手工凉皮的做法,第1张

手工凉皮的做法,手工凉皮,第2张

健康功效

黄瓜:解毒
醋:解毒

食材用料

面粉 清水
黄瓜 相克食物 芝麻酱
相克食物大蒜 相克食物
辣椒油

手工凉皮的做法

  • 手工凉皮的做法,手工凉皮的做法图解1,第3张

    1.面粉过筛揉成面团,盖上布餳一个小时。

  • 手工凉皮的做法,手工凉皮的做法图解2,第4张

    2.洗面。盆里放清水,想洗衣服一样揉搓面团

  • 手工凉皮的做法,手工凉皮的做法图解3,第5张

    3.将洗好的水放入另一个锅中。继续揉搓面团。最后面团洗干净,揉搓不出淀粉的时候剩下的就是面筋。

  • 手工凉皮的做法,手工凉皮的做法图解4,第6张

    4.将洗好的面浆水盖上保鲜膜放入冰箱沉淀7个小时。面筋放入清水中浸泡。

  • 手工凉皮的做法,手工凉皮的做法图解5,第7张

    5.7小时后拿出面浆水,发现上面都是清水

  • 手工凉皮的做法,手工凉皮的做法图解6,第8张

    6.用勺子将浮在上面的清水舀出,剩下下面的淀粉沉淀

  • 手工凉皮的做法,手工凉皮的做法图解7,第9张

    7.使劲将沉淀的面浆搅拌均匀,拿出平底盘子,在上面滴几滴油,防止面皮粘连。用勺子将面浆舀到平地盘中,放入沸腾的蒸锅中,蒸2分钟。蒸好后放入凉水中,这样可以更好的脱模,

  • 手工凉皮的做法,手工凉皮的做法图解8,第10张

    8.脱下来完整的面皮。拖好的面皮一定要抹上一层油。防止粘连。

  • 手工凉皮的做法,手工凉皮的做法图解9,第11张

    9.将面皮切成条。之前的面筋和入酵母,上锅蒸30分钟。拿出后切成块

  • 手工凉皮的做法,手工凉皮的做法图解10,第12张

    10.加入辣椒油,醋,麻酱,蒜泥,黄瓜丝和面筋搅拌均匀

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