健康功效

白萝卜:活血化瘀
西红柿:活血化瘀

食材用料

高汤茄汁白萝卜炖海带的做法

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  1.做好的清炖排骨，取出排骨，滤除杂质晾凉后放到冰箱里，表面出现油层取出，把这层油脂去除不要，只留清汤。白萝卜洗净切滚刀块，冰新鲜海带洗净切块（这是我自己买的新鲜海带回家煮熟后冰在冰箱里的），西红柿去皮儿也切块

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  2.将处理好的排骨汤倒入锅里，再加入其余所有的材料一起炖煮

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  3.至萝卜熟烂，加盐，少许黑胡椒粉，鸡精调味儿出锅

小贴士

因为做好的排骨我觉得太油腻，所以经过了去除油脂的处理，还想着更清淡些所以也没爆锅。