蒸雪梨的做法
健康功效
冰糖:健脾
食材用料
雪梨 | 花椒粒 |
冰糖 |
蒸雪梨的做法
1.雪梨一个
2.花椒粒20粒
3.冰糖少许
4.雪梨从中间切成两半,把梨核挖出来,里面放入花椒粒,冰糖,再和在一起,上蒸锅蒸1小时。
5.美味止咳化痰的蒸雪梨,你们也试试吧
小贴士
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。
0条评论