健康功效

芒果:生津
酸奶:活血化瘀
薄荷:解毒

食材用料

芒果奶昔的做法

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  1.原料备用。

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  2.芒果去皮去核，切成小丁，放入冰箱冷藏一会。

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  3.桑椹放入盐水中浸泡十分钟（清洗，杀菌）。

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  4.冰激淋，白糖一起放入料理机。

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  5.把芒果丁，酸牛奶也放入料理机。

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  6.搅拌成奶昔。

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  7.搅拌好奶昔倒入杯中。

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  8.用适量的芒果块，和桑椹，薄荷叶装饰即可。