紫菜饭卷的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
生菜:安神
玉米:健脾
食材用料
寿司用紫菜 | 米饭 |
生菜 | 甜豆 |
玉米 | 香肠 |
帘子 | 黄瓜 |
甜椒 | 芝麻 |
沙拉酱 | 白醋 |
紫菜饭卷的做法
1.准备好所有的材料。
2.切成小粒放在盘中。
3.加入一小勺白醋,沙拉酱和芝麻拌匀。
4.可以一边煮饭一边准备,等饭熟了就可以动手包了。
5.帘子上放一片紫菜,均匀地铺上米饭。
6.米饭上放上沙拉粒。
7.卷起来切好就行了。
小贴士
切紫菜的时候在刀上抹上点水,这样比较好切
米饭:活血化瘀
生菜:安神
玉米:健脾
寿司用紫菜 | 米饭 |
生菜 | 甜豆 |
玉米 | 香肠 |
帘子 | 黄瓜 |
甜椒 | 芝麻 |
沙拉酱 | 白醋 |
1.准备好所有的材料。
2.切成小粒放在盘中。
3.加入一小勺白醋,沙拉酱和芝麻拌匀。
4.可以一边煮饭一边准备,等饭熟了就可以动手包了。
5.帘子上放一片紫菜,均匀地铺上米饭。
6.米饭上放上沙拉粒。
7.卷起来切好就行了。
切紫菜的时候在刀上抹上点水,这样比较好切
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