包菜培根卷的做法
健康功效
芹菜:除烦
胡萝卜:健脾
培根:扩张血管
食材用料
包菜 | 芹菜 |
胡萝卜 | 培根 |
蓝梅果酱 | 花生酱 |
包菜培根卷的做法
1.准备好所有原料,清洗干净。
2.包菜、芹菜、胡萝卜在加了盐的沸水里焯软捞出沥水。
3.包菜剪成长方形,芹菜撒成长线条,胡萝卜切成丝备用。
4.培根切成丝,放锅内煎出香味。
5.取一块包菜,中间放上培根。
6.从边缘卷成长条。
7.取芹菜丝把包菜条绑起来。
8.如图,用剪刀剪出虾头,尾。
9.用胡萝卜做出虾须,装盘时用黑芝麻点缀眼睛,放蒸锅再蒸2分钟(这是做卫生预防,为了除去刚才用手制作时粘上的细菌啊。)取出,放上蓝梅果酱、花生酱并用胡萝卜前出三角形点缀左右。
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