admin 番茄酱烩豆角的做法
健康功效
番茄酱:活血化瘀
食材用料
| 长豆角 | 番茄酱 |
| 油 | 盐 |
番茄酱烩豆角的做法
1.自制的番茄酱，备用
2.将长豆角洗净浸泡十分钟，再折成小段。坐锅水烧开，将豆角入锅焯水
3.水沸，捞起，立刻浸入冷水中
4.片刻，捞起，沥干水，备用
5.干锅小火，锅热倒入食用油
6.倒入沥干水份的豆角，加盐，中火翻炒，片刻，溜点水，加盖
7.三分钟左右，揭盖，好了，关火
8.将番茄酱倒入盘内，再将豆角盛入。上桌
小贴士
炒豆角不用填加什么调料，因为番茄酱是自己做的，调料都在里面了
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