admin 花蛤鱼头粥的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 剩饭 | 猪肉末 |
| 花蛤 | 草鱼头 |
| 姜 | 葱 |
花蛤鱼头粥的做法
1.鱼头剁成大块，下盐和姜丝略腌一会。
2.坐锅烧水。
3.水开后带姜丝一起下鱼头，和猪肉末。
4.再次开锅后撇去浮沫。
5.下洗净的花蛤。
6.下一小勺猪油。
7.等到花蛤全部壳张开。
8.下米饭。
9.开锅后关火，撒香葱，下盐调味。
小贴士
这个鱼头粥不适合太小的小朋友食用，鱼头剁的时候里面的碎骨太多了~~~~
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 剩饭 | 猪肉末 |
| 花蛤 | 草鱼头 |
| 姜 | 葱 |
1.鱼头剁成大块，下盐和姜丝略腌一会。
2.坐锅烧水。
3.水开后带姜丝一起下鱼头，和猪肉末。
4.再次开锅后撇去浮沫。
5.下洗净的花蛤。
6.下一小勺猪油。
7.等到花蛤全部壳张开。
8.下米饭。
9.开锅后关火，撒香葱，下盐调味。
这个鱼头粥不适合太小的小朋友食用，鱼头剁的时候里面的碎骨太多了~~~~
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