自制龟苓膏的做法
健康功效
菠萝:止泻
蜂蜜:生肌
食材用料
菠萝 | 龟苓膏粉 |
蜂蜜 |
自制龟苓膏的做法
1.买了龟苓膏粉一包,一包估计都能吃一夏天。
2.碗内放入龟苓膏粉,我按说明书上的比例兑水,总结出的就是玻璃碗内放一勺多一点点的粉,小塑料盒内放一小平勺。
3.先用少许温水把龟苓膏粉调和开成没有结块的糊状。
4.用烧开的水缓缓的浇到之前调好的龟苓膏糊中,然后就是用力快速不停歇的搅拌,搅拌到完全成液状,没有小疙瘩,或者倒进锅内加热两分钟也好。
5.然后就是放到一边让他冷却凝固了。
6.吃的时候把龟苓膏切成小块,拌上水果吃,我放的是菠萝~再加少许蜂蜜。
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