擀面皮三文鱼的做法
健康功效
三文鱼:利水
黄瓜:解毒
食材用料
擀面皮 | 三文鱼 |
香椿苗 | 擀面皮自带调料水 |
黄瓜 | 青芥辣 |
擀面皮三文鱼的做法
1.擀面皮、三文鱼、黄瓜、香椿苗(点缀)。
2.三文鱼、黄瓜分别切丝。
3.取一个空水杯,先在最下面放一层三文鱼丝。
4.再放一层黄瓜丝。
5.一层擀面皮。
6.再一层黄瓜丝。
7.码一层擀面皮丝。
8.压实,倒扣在盘中。香椿苗点缀其上,吃的时候,推倒拌匀,再搭配一小碟酱油 日式青芥辣,Ok!
三文鱼:利水
黄瓜:解毒
擀面皮 | 三文鱼 |
香椿苗 | 擀面皮自带调料水 |
黄瓜 | 青芥辣 |
1.擀面皮、三文鱼、黄瓜、香椿苗(点缀)。
2.三文鱼、黄瓜分别切丝。
3.取一个空水杯,先在最下面放一层三文鱼丝。
4.再放一层黄瓜丝。
5.一层擀面皮。
6.再一层黄瓜丝。
7.码一层擀面皮丝。
8.压实,倒扣在盘中。香椿苗点缀其上,吃的时候,推倒拌匀,再搭配一小碟酱油 日式青芥辣,Ok!
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