健康功效

胡萝卜:健脾

食材用料

奶香胡萝卜糊的做法

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  1.首先将称重好的30g胡萝卜下入开水中煮至烂软后晾冷。

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  2.锅上微火把牛奶倒入锅中。

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  3.在微火的状态下不断的搅动牛奶。

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  4.把晾好的胡萝卜用勺子一点点压成泥，因为量太少用搅拌机不太合适。

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  5.把压好的胡萝卜泥盛入小碗把融有牛奶和萝卜泥混合在一起搅拌匀，即成。

小贴士

1.胡萝卜不能存放，给宝宝做多少吃少，蔬菜肯定是新鲜滴好，
2.如果想让做好的胡萝卜糊稠厚一些那么牛奶可以少放一些，反之亦然。