健康功效

马齿苋:活血化瘀

食材用料

蒜茸马齿苋的做法

• 

  1.将马齿苋里的杂草和老茎择出，洗净，放在沸水中焯烫30秒后沥干。

• 

  2.蒜切成茸，放入生抽、陈醋、盐、糖和香油调和成味汁。

• 

  3.将味汁与马齿苋混合均匀后即可。