健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
料酒:活血化瘀

食材用料

香茅爆牛肉的做法

• 1.牛里脊切成片，用盐、料酒、鸡蛋、白胡椒粉腌制45分钟入味。

• 2.锅放色拉油，大火烧至四成热，改小火将牛肉放入滑油，牛肉从红色变成褐色时捞出。

• 3.煸炒香茅、红辣椒、番姜。再将滑好的牛肉倒入锅中一同翻炒，加料酒、鱼露、生抽，调味即可。

小贴士

香茅在夏季即使不食用，也可在家里用来避蚊驱虫。把香茅放在卧室，的时候就不会受到蚊虫的困扰了。但是！可不要多放，就怕把自己熏得睡意皆无，反而提了神又醒了脑。