健康功效

五花肉:滋阴
胡萝卜:健脾
洋葱:解毒

食材用料

韩式大酱汤的做法

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  1.文蛤冲洗干净后用淡盐水浸泡半日，让其吐尽泥沙，然后再过清水冲洗，泡于水中备用。

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  2.洋葱、胡萝卜、黄瓜、大葱、葫子、生姜切片，青红辣椒切圈备用。

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  3.豆腐切成正方小块。

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  4.五花肉切片。

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  5.淘米水倒入石锅中，将大酱置于滤筛中，用勺背碾压，滤入淘米水中，搅拌均匀。

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  6.将石锅置于火上，煮至沸腾。

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  7.煮酱汤的时候，将煎锅倒少量油，下入五花肉片，两面煎至断生。

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  8.依次下入姜片、大葱、青红椒，以及切好的蔬菜，加入一勺盐，翻炒均匀。

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  9.待到石锅中的汤沸腾时，下入炒好的食材，以及滤干水分的文蛤，搅拌均匀。

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  10.煮至再次沸腾时，加入辣椒酱，搅拌均匀后，小火再煮5分钟，即可关火。