健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
奶酪:增强免疫力

食材用料

紫薯奶酪球的做法

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  1.原料：紫薯，奶酪，白芝麻

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  2.紫薯去皮切片，入蒸锅蒸熟

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  3.装入保鲜袋内

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  4.用擀面杖擀成紫薯泥

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  5.紫薯泥

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  6.分成小份

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  7.奶酪切小块

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  8.包入紫薯泥内

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  9.包成球形

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  10.全部包好

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  11.炒锅干锅烧热加入芝麻

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  12.芝麻粒有跳跃时，加入包好的紫薯奶酪球，打个滚，紫薯奶酪球就完成了

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  13.好吃的紫薯奶酪球

小贴士

吃之前可以用微波炉稍稍加热