健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯奶酪球的做法

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  1.紫薯微波炉转4min 压成泥 加入糯米粉 砂糖 揉成面团

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  2.分成等小份

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  3.奶酪片也切成等小份

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  4.包入撕碎的小份奶酪

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  5.搓圆

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  6.依次做好每一个

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  7.放入白芝麻堆中滚一圈

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  8.依次滚好没一个小球放入微波炉中 转30s 翻个身 再转30s 就可以啦~

小贴士

紫薯球要包的紧一些 不然容易爆开

黏上芝麻后再在手里搓圆 这样芝麻不容易掉

也可以放入油锅里炸 或者煎应该都很美味~