豆角炖南瓜的做法
健康功效
猪肉:消肿
豆角:活血化瘀
南瓜:解毒
食材用料
猪肉 | 豆角 |
南瓜 | 葱 |
盐 | 姜 |
味精 |
豆角炖南瓜的做法
1.将所有原料洗干净。
2.猪肉切小块,南瓜切小块。葱切葱花,姜切细丝。
3.炒锅放油烧热,放入猪肉煸炒。
4.加入葱花、姜丝炒出香味,加入酱油。
5.加入豆角继续炒。
6.炒至豆角变色加入南瓜。
7.加盐、加适量水,大火烧开转小火慢炖。
8.待所有原料烂熟,加味精出锅。
9.装盘可食用。
猪肉:消肿
豆角:活血化瘀
南瓜:解毒
猪肉 | 豆角 |
南瓜 | 葱 |
盐 | 姜 |
味精 |
1.将所有原料洗干净。
2.猪肉切小块,南瓜切小块。葱切葱花,姜切细丝。
3.炒锅放油烧热,放入猪肉煸炒。
4.加入葱花、姜丝炒出香味,加入酱油。
5.加入豆角继续炒。
6.炒至豆角变色加入南瓜。
7.加盐、加适量水,大火烧开转小火慢炖。
8.待所有原料烂熟,加味精出锅。
9.装盘可食用。
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