健康功效

木耳:补气
黄瓜:解毒

食材用料

黑白凉拌的做法

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  1.木耳泡过之后仍需要焯水。

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  2.魔芋丝同样需要焯水。

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  3.黄瓜去皮切片或压成花式随意。

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  4.老干妈辣椒一勺、生抽二勺凉开水若干以及少许白糖调成汁。

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  5.将木耳、魔芋丝、黄瓜还有芫茜装入容器里。

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  6.然后淋上调好的酱汁搅拌均匀即可食用。