健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:解毒
胡萝卜:健脾

食材用料

红烩牛肉的做法

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  1.铁皮罐装的蕃茄酱一桶，沙司不行，另备洋葱切片，土豆红萝卜切滚刀块。

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  2.把土豆和红萝卜放进一小锅里水开后煮五分钟，备用。

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  3.牛肉，我不用说了吧，就是前面我小火熬一个半小时又高压了半个小时的牛肉，汤还是那个牛肉汤，我把牛捞出来切块，太酥烂了，刀随便一切便开了。

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  4.锅里放油，五成热时，放蕃茄酱和洋葱。

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  5.大火炒出香味，这罐装的蕃茄酱和那个沙司绝对不一样，那个蕃茄味很浓很浓的颜色也红好看。

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  6.然后加那个熬好的牛肉汤，加几勺。

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  7.再放适量的盐、糖、酱油（要少放）、鸡精。

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  8.滚一会儿，再把备用的土豆和红萝卜加进去，滚到烫汁稍少时，加点水淀粉出锅。

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  9.香气扑鼻，香酥软烂，红艳动人的红烩牛肉做好了，我老公和儿子一个劲说好吃好吃。