蒸苋菜的做法
健康功效
苋菜:解毒
食材用料
苋菜 | 牛肉丝 |
鲜贝露 |
蒸苋菜的做法
1.新鲜的苋菜,如花一样,洗净
2.为了叶片完整,用剪子先去叶,再把杆子剪成段
3.倒入鲜贝露,放入蒸锅,上电磁炉
4.5分钟后,菜叶塌下去一点,开盖
5.卤熟的牛肉,撕扯成细丝,放在菜叶上,再蒸5分钟
6.出锅拌匀即可,熟牛肉也调味,鲜贝露挺鲜咸,不用加盐了
小贴士
加牛肉是为了给儿子增加营养,有现成的就放一点。素着蒸也可以,鲜贝露可以提鲜味。
苋菜:解毒
苋菜 | 牛肉丝 |
鲜贝露 |
1.新鲜的苋菜,如花一样,洗净
2.为了叶片完整,用剪子先去叶,再把杆子剪成段
3.倒入鲜贝露,放入蒸锅,上电磁炉
4.5分钟后,菜叶塌下去一点,开盖
5.卤熟的牛肉,撕扯成细丝,放在菜叶上,再蒸5分钟
6.出锅拌匀即可,熟牛肉也调味,鲜贝露挺鲜咸,不用加盐了
加牛肉是为了给儿子增加营养,有现成的就放一点。素着蒸也可以,鲜贝露可以提鲜味。
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