健康功效

菠菜:活血化瘀
粉丝:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

家常菠菜拌粉丝的做法

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  1.菠菜洗净，切段。

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  2.粉丝泡软。

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  3.粉丝菠菜都过水，去生，粉丝下去，水一开，马上起来，用凉开水冲一下，菠菜直接起锅，沥干水。

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  4.加入生抽，糖少许，醋少许，香油，和一点盐，自己的口味，爱加什么都行。

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  5.最后加入一点花生油，就好了。我的减肥菜，这就当主食了。