健康功效

木瓜:活血化瘀
梨:润肺
酸奶:活血化瘀

食材用料

木瓜水果捞的做法

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  1.把木瓜去籽，挖出

• 2.用料理机打碎乘出备用

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  3.梨先去皮，后像削水果一样将其削皮，削成一整条的梨肉皮，然后卷起摆到盘中

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  4.摆置成花瓣绽放的样子

• 5.奇异果切丁或打碎，放在底部装饰成叶子

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  6.成品图

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  7.可按照自己口感在木瓜中放入酸奶一起打碎，会有不一样的口感,不妨自己试一试！~