肉片海带的做法
健康功效
海带:消痰
黄豆:健脾
酱油:活血化瘀
食材用料
肉片 | 海带 |
黄豆 | 干红辣椒 |
大料 | 酱油 |
肉片海带的做法
1.干海带块泡发。
2.肉切片,黄豆泡发煮熟,葱、干辣椒切块。
3.热锅凉油,大料炝香,加葱、干辣椒,炒肉。倒料酒、酱油少许,将肉片炒熟后倒入海带和黄豆翻炒。
4.加适量盐、点香油出锅。
海带:消痰
黄豆:健脾
酱油:活血化瘀
肉片 | 海带 |
黄豆 | 干红辣椒 |
大料 | 酱油 |
1.干海带块泡发。
2.肉切片,黄豆泡发煮熟,葱、干辣椒切块。
3.热锅凉油,大料炝香,加葱、干辣椒,炒肉。倒料酒、酱油少许,将肉片炒熟后倒入海带和黄豆翻炒。
4.加适量盐、点香油出锅。
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