健康功效

海带:消痰
黄豆:健脾
酱油:活血化瘀

食材用料

肉片海带的做法

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  1.干海带块泡发。

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  2.肉切片，黄豆泡发煮熟，葱、干辣椒切块。

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  3.热锅凉油，大料炝香，加葱、干辣椒，炒肉。倒料酒、酱油少许，将肉片炒熟后倒入海带和黄豆翻炒。

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  4.加适量盐、点香油出锅。