乱炒豆芽菜的做法
健康功效
鸡蛋:增强免疫力
花生油:辅助降血脂
食材用料
豆芽菜 | 鸡蛋 |
煎豆腐片 | 猪瘦肉 |
红辣椒 | 青蒜苗 |
葱 | 鲜酱油 |
香油 | 花生油 |
盐 |
乱炒豆芽菜的做法
1.把鸡蛋摊成片,用铲子切成丝,备用
2.把花生油倒入锅中,微热后,放入瘦肉丝,变色后再放入红辣椒、葱花、酱油少许,翻炒
3.把煎豆腐片切成丝,把青蒜苗切成段,再把摊好的鸡蛋,也一起全部放放入锅中,翻炒几下,滴入香油,炒均,即可出锅
鸡蛋:增强免疫力
花生油:辅助降血脂
豆芽菜 | 鸡蛋 |
煎豆腐片 | 猪瘦肉 |
红辣椒 | 青蒜苗 |
葱 | 鲜酱油 |
香油 | 花生油 |
盐 |
1.把鸡蛋摊成片,用铲子切成丝,备用
2.把花生油倒入锅中,微热后,放入瘦肉丝,变色后再放入红辣椒、葱花、酱油少许,翻炒
3.把煎豆腐片切成丝,把青蒜苗切成段,再把摊好的鸡蛋,也一起全部放放入锅中,翻炒几下,滴入香油,炒均,即可出锅
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