admin 乱炒豆芽菜的做法
健康功效
鸡蛋:增强免疫力
花生油:辅助降血脂
食材用料
| 豆芽菜 | 鸡蛋 |
| 煎豆腐片 | 猪瘦肉 |
| 红辣椒 | 青蒜苗 |
| 葱 | 鲜酱油 |
| 香油 | 花生油 |
| 盐 |
乱炒豆芽菜的做法
1.把鸡蛋摊成片，用铲子切成丝，备用
2.把花生油倒入锅中，微热后，放入瘦肉丝，变色后再放入红辣椒、葱花、酱油少许，翻炒
3.把煎豆腐片切成丝，把青蒜苗切成段，再把摊好的鸡蛋，也一起全部放放入锅中，翻炒几下，滴入香油，炒均，即可出锅
鸡蛋:增强免疫力
花生油:辅助降血脂
| 豆芽菜 | 鸡蛋 |
| 煎豆腐片 | 猪瘦肉 |
| 红辣椒 | 青蒜苗 |
| 葱 | 鲜酱油 |
| 香油 | 花生油 |
| 盐 |
1.把鸡蛋摊成片，用铲子切成丝，备用
2.把花生油倒入锅中，微热后，放入瘦肉丝，变色后再放入红辣椒、葱花、酱油少许，翻炒
3.把煎豆腐片切成丝，把青蒜苗切成段，再把摊好的鸡蛋，也一起全部放放入锅中，翻炒几下，滴入香油，炒均，即可出锅
0条评论