剥杆菜炒毛虾的做法
健康功效
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
毛虾 | 剥杆菜 |
油 | 盐 |
料酒 | 葱 |
姜 | 蒜 |
辣椒 | 糖 |
剥杆菜炒毛虾的做法
1.准备好食才
2.毛虾剪去虾茫,洗净,剥杆菜去皮洗净,切粗丝.
3.锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香.
4.放入毛虾
5.加适量料酒煸炒
6.待毛虾转色,放下剥杆菜丝煸炒
7.待剥杆菜发蔫,加糖,盐煸匀.
8.加葱花即可。
小贴士
1.如果太干,可以放适量水一起炒。
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
毛虾 | 剥杆菜 |
油 | 盐 |
料酒 | 葱 |
姜 | 蒜 |
辣椒 | 糖 |
1.准备好食才
2.毛虾剪去虾茫,洗净,剥杆菜去皮洗净,切粗丝.
3.锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香.
4.放入毛虾
5.加适量料酒煸炒
6.待毛虾转色,放下剥杆菜丝煸炒
7.待剥杆菜发蔫,加糖,盐煸匀.
8.加葱花即可。
1.如果太干,可以放适量水一起炒。
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