健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:止泻

食材用料

泡椒肉丝的做法

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  1.瘦肉，姜蒜，花椒（忘记拍了），泡椒（自己泡的）。

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  2.瘦肉切丝，用盐，淀粉抓匀，腌10分钟。

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  3.锅里烧开水。

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  4.水开后把瘦肉倒进开水里面划开。

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  5.看到肉变色即可捞出来，不要煮太久了。

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  6.捞出来放一边。

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  7.锅里面热油。

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  8.把泡椒，姜蒜，花椒一起炒香。

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  9.把肉倒进锅里炒一下。

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  10.加鸡精，一点点盐（最好尝一下要是盐够了就不用加了）翻炒。

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  11.最后加点生抽翻炒均匀，出锅。

小贴士

炒的时间不要超过5分钟，三分钟应该就能搞定了！！用不粘锅好些，铁锅会粘锅的。