健康功效

青豆:健脾

食材用料

红绿搭配青豆火腿的做法

• 

  1.青豆剥壳洗净待用。

• 

  2.火腿切丁待用。

• 

  3.火腿丁入热油锅翻炒至香。

• 

  4.将洗净的青豆倒入锅中与已经炒香的火腿丁一起翻炒均匀。

• 

  5.加清水没过青豆火腿，开大火盖上锅盖焖至水分被青豆吸收。

• 

  6.调入鸡精和盐继续翻炒均匀，即可出锅。