肉丝银芽的做法
健康功效
猪里脊肉:消肿
绿豆芽:解毒
香菜:活血化瘀
食材用料
猪里脊肉 | 绿豆芽 |
香菜 | 姜 |
盐 | 生抽 |
糖 | 料酒 |
鸡精 |
肉丝银芽的做法
1.把猪里脊肉切成细丝。
2.加入少量的盐和水淀粉上浆。
3.把绿豆啊反复冲洗,滤出豆壳。
4.香菜洗净切成段。
5.锅中放油,烧热爆香姜丝,下入肉丝滑散。
6.加入生抽糖料酒翻炒均匀。
7.下入豆芽快速翻炒。
8.加入盐鸡精调味,入香菜段炒匀即可。
小贴士
绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性。
猪里脊肉:消肿
绿豆芽:解毒
香菜:活血化瘀
猪里脊肉 | 绿豆芽 |
香菜 | 姜 |
盐 | 生抽 |
糖 | 料酒 |
鸡精 |
1.把猪里脊肉切成细丝。
2.加入少量的盐和水淀粉上浆。
3.把绿豆啊反复冲洗,滤出豆壳。
4.香菜洗净切成段。
5.锅中放油,烧热爆香姜丝,下入肉丝滑散。
6.加入生抽糖料酒翻炒均匀。
7.下入豆芽快速翻炒。
8.加入盐鸡精调味,入香菜段炒匀即可。
绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性。
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