admin 芒果炒牛肉的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芒果:生津
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 牛肉 | 芒果 |
| 姜 | 葱 |
| 海鲜酱油 | 料酒 |
芒果炒牛肉的做法
1.牛肉洗净切片
2.芒果洗净去皮，切片
3.切好的芒果片浸在淡盐水中，以免变色
4.葱、姜切丝
5.葱、姜丝爆锅
6.下牛肉片翻炒
7.牛肉变色时调入海鲜酱油与料酒
8.加入芒果片快炒
9.加盐调味，出锅即可
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芒果:生津
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 牛肉 | 芒果 |
| 姜 | 葱 |
| 海鲜酱油 | 料酒 |
1.牛肉洗净切片
2.芒果洗净去皮，切片
3.切好的芒果片浸在淡盐水中，以免变色
4.葱、姜切丝
5.葱、姜丝爆锅
6.下牛肉片翻炒
7.牛肉变色时调入海鲜酱油与料酒
8.加入芒果片快炒
9.加盐调味，出锅即可
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