茄汁包心菜的做法
健康功效
西红柿:活血化瘀
食材用料
西红柿 | 包心菜 |
盐 | 鸡精 |
番茄沙司 |
茄汁包心菜的做法
1.包心菜用手撕成小片洗净备用
2.热油锅下西红柿翻炒
3.用铲子压扁,这样出的汁比较多
4.然后下包心菜翻炒至软,加适量盐和番茄沙司翻炒均匀
5.加鸡精出锅即可
小贴士
番茄沙司要以根据自己喜好加,也可以不加。
西红柿:活血化瘀
西红柿 | 包心菜 |
盐 | 鸡精 |
番茄沙司 |
1.包心菜用手撕成小片洗净备用
2.热油锅下西红柿翻炒
3.用铲子压扁,这样出的汁比较多
4.然后下包心菜翻炒至软,加适量盐和番茄沙司翻炒均匀
5.加鸡精出锅即可
番茄沙司要以根据自己喜好加,也可以不加。
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