茄汁包心菜的做法,第1张

茄汁包心菜的做法,茄汁包心菜,第2张

健康功效

西红柿:活血化瘀

食材用料

西红柿 1个相克食物包心菜 500g相克食物
适量 鸡精 适量
番茄沙司

茄汁包心菜的做法

  • 茄汁包心菜的做法,茄汁包心菜的做法图解1,第3张

    1.包心菜用手撕成小片洗净备用

  • 茄汁包心菜的做法,茄汁包心菜的做法图解2,第4张

    2.热油锅下西红柿翻炒

  • 茄汁包心菜的做法,茄汁包心菜的做法图解3,第5张

    3.用铲子压扁,这样出的汁比较多

  • 茄汁包心菜的做法,茄汁包心菜的做法图解4,第6张

    4.然后下包心菜翻炒至软,加适量盐和番茄沙司翻炒均匀

  • 茄汁包心菜的做法,茄汁包心菜的做法图解5,第7张

    5.加鸡精出锅即可

小贴士

番茄沙司要以根据自己喜好加,也可以不加。

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