admin 草莓奶昔的做法
健康功效
草莓:止泻
食材用料
| 纯牛奶 | 草莓 |
| 白砂糖 |
草莓奶昔的做法
1.牛奶在冰箱中冻成牛奶冰。
2.草莓洗净后备用。
3.白砂糖装小碗中备用（如果用甜牛奶可以省去。
4.牛奶冰在保鲜袋中微微砸松，放入榨汁机中搅拌2-3分钟。
5.放入草莓和白砂糖。
6.搅拌3-5分钟，使之均匀。
7.嗯......再放入漂漂的小碗或好看的高脚杯，恩，真是爽快啊。
小贴士
白砂糖的量可以根据自己的喜好而定这个方法可以用于各种水果
草莓:止泻
| 纯牛奶 | 草莓 |
| 白砂糖 |
1.牛奶在冰箱中冻成牛奶冰。
2.草莓洗净后备用。
3.白砂糖装小碗中备用（如果用甜牛奶可以省去。
4.牛奶冰在保鲜袋中微微砸松，放入榨汁机中搅拌2-3分钟。
5.放入草莓和白砂糖。
6.搅拌3-5分钟，使之均匀。
7.嗯......再放入漂漂的小碗或好看的高脚杯，恩，真是爽快啊。
白砂糖的量可以根据自己的喜好而定这个方法可以用于各种水果
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