admin 南瓜奶昔的做法
健康功效
南瓜:解毒
蜂蜜:生肌
食材用料
| 南瓜 | 牛奶 |
| 蜂蜜 |
南瓜奶昔的做法
1.南瓜切块上笼蒸熟。
2.放入料理机用勺子压成南瓜泥，倒入牛奶。
3.打开机器转动几十秒，磨成糊状。
4.倒入杯子里放入蜂蜜即可。（也可不放，南瓜本身就有甜味）
南瓜:解毒
蜂蜜:生肌
| 南瓜 | 牛奶 |
| 蜂蜜 |
1.南瓜切块上笼蒸熟。
2.放入料理机用勺子压成南瓜泥，倒入牛奶。
3.打开机器转动几十秒，磨成糊状。
4.倒入杯子里放入蜂蜜即可。（也可不放，南瓜本身就有甜味）
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