健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

叉烧炒菜心的做法

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  1.锅里倒放少许橄榄油放入叉烧。

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  2.将叉烧炒至两边有点焦黄就盛出备用。

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  3.继续使用油锅放入姜与蒜。

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  4.然后放菜心大火炒。

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  5.边炒边洒入少许水然后放少许盐糖。

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  6.菜心炒熟就把叉烧加入一起炒均匀，勾生粉芡即可熄火上碟。