健康功效

芒果:生津
蜂蜜:生肌

食材用料

芒果奶昔的做法

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  1.先看看我这种芒果了，虽然是绿色皮的，但里面已经很熟了，就是这种品种的呢。

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  2.芒果对半切开，拿一片在上面画十字状或者菱形也行的。

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  3.手握着两边一掰就成这样的了。

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  4.把芒果肉在皮上剥下放入碗内。

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  5.用刀子把碗内的果肉捣碎（有搅拌机就搅一下好了）。

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  6.倒入一盒纯牛奶入捣碎后的果肉内。

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  7.放入两大勺蜂蜜，搅拌均匀。

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  8.装杯就可以喝了。

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  9.没有放水很浓稠的。