健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
糯米:补中益气

食材用料

椰汁紫薯丸的做法

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  1.紫薯煮熟去皮、去两头（粗纤维多）。

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  2.用压泥器压成泥状。

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  3.加糯米粉、糖、牛奶（一点点加）搅拌均匀。

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  4.和成柔软适中的面团。

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  5.分成小剂子，揉圆。

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  6.开锅下丸子，煮2分钟左右，丸子飘起来就好了。

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  7.盛到碗里。

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  8.倒入椰汁。

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  9.很好喝哦！

小贴士

牛奶要一点点加，以防加多。