【白切章鱼的做法步骤图,白切章鱼怎么做好吃】月月美食杂货铺
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章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。
2、调汁可以适当的改自己的口味,俺有时调两个的一个辣的一个不辣的,辣的直接是酱油+辣椒酱调和。不辣的直接酱油+葱花。
用料
章鱼 | 一只 |
冰块 | 适量 |
酱油 | |
辣椒酱 | |
盐 | 适量 |
白切章鱼的做法
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活的章鱼一只
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放适量水把章鱼放入,用剪刀剪开章鱼的肚皮,去除内脏
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放入适量盐对章鱼“马杀鸡”一下。然后用清水冲洗干净
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用锅烧开清水,放入章鱼汆一下即可起锅
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放入冰水中到完全冷却,切段放入盘子即可
小贴士
1、用盐搓一下是为了起到能去除黏性和脆感。2、调汁可以适当的改自己的口味,俺有时调两个的一个辣的一个不辣的,辣的直接是酱油+辣椒酱调和。不辣的直接酱油+葱花。
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