孕妇可以喝蜂蜜水吗

蜂蜜含有葡萄糖、果糖、无机盐、维生素B1、维生素B2、维生素B6和多种矿物质，蜂蜜还含有多种酶，是酶最多的食物之一。蜂蜜有许多功能。接下来，我们来介绍一下蜂蜜的功能。

孕妇可以喝蜂蜜水吗？

孕妇可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜水可以缓解便秘，防止孕期便秘。蜂蜜水可以补充维生素和矿物质，对宝宝发育有好处，还可以增强抗孕能力，预防高血压。不过，值得注意的是，孕期定期检查血糖是很有必要的。如果血糖高，尽量不要喝蜂蜜水，容易导致巨大儿和羊水增多。另外，孕期要营养均衡，注意少食多餐，不要暴饮暴食，适当运动。

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