健康功效

粉丝:活血化瘀
火腿:扩张血管
娃娃菜:生津

食材用料

火腿开洋粉丝煲的做法

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  1.娃娃菜切碎，方便入味。

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  2.粉丝泡软

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  3.火腿切粗丝，开洋掰小段，方便味道出来

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  4.先放粉丝，再放娃娃菜

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  5.放上开洋和火腿

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  6.加点熬好的老汤。并加点水

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  7.上灶用中火烧开。

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  8.然后用小火炖会，关掉火。继续焖。

小贴士

记得用蓝火炖，红火会让锅变黑。