咸肉香芋饭的做法
健康功效
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
芋头:活血化瘀
食材用料
大米 | 咸肉 |
芋头 |
咸肉香芋饭的做法
1.准备材料。
2.大米洗净,肉分开瘦与肥,香芋去皮切小块。
3.锅里放肥肉煸出油渍。
4.然后放入瘦肉翻炒。
5.放香芋炒匀。
6.放大米炒。
7.加盐,鸡精,生抽,翻炒均匀。
8.然后移到电饭煲里。
9.加入适量的水。
10.按精煮键。
11.等电饭煲跳到保温的状态,即可。
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
芋头:活血化瘀
大米 | 咸肉 |
芋头 |
1.准备材料。
2.大米洗净,肉分开瘦与肥,香芋去皮切小块。
3.锅里放肥肉煸出油渍。
4.然后放入瘦肉翻炒。
5.放香芋炒匀。
6.放大米炒。
7.加盐,鸡精,生抽,翻炒均匀。
8.然后移到电饭煲里。
9.加入适量的水。
10.按精煮键。
11.等电饭煲跳到保温的状态,即可。
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