彩椒牛肉炒饭的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:增强免疫力
食材用料
米饭 | 牛肉 |
鸡蛋 | 红菜椒 |
蒜黄 | 黄菜椒 |
洋葱 | 花生油 |
盐 |
彩椒牛肉炒饭的做法
1.牛肉是提前煮熟的。彩椒、蒜苗切丁,鸡蛋打散。
2.锅里放油,倒入所有食材,炒熟前放盐,出锅。
3.锅里放油,倒入鸡蛋。
4.最好在倒入鸡蛋后迅速倒入米饭,那样米饭颜色会更黄嫩。
5.迅速拌匀米饭后,把炒好的菜倒入锅里拌匀后即可出锅。
6.香香的炒饭。看颜色就会有食欲。
7.成品:口水呀,在来个小汤,美美的一餐。
8.为什么长传的照片这样模糊呢?相机拍出来是很清晰漂亮的。
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