健康功效

米饭:活血化瘀
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:增强免疫力

食材用料

彩椒牛肉炒饭的做法

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  1.牛肉是提前煮熟的。彩椒、蒜苗切丁，鸡蛋打散。

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  2.锅里放油，倒入所有食材，炒熟前放盐，出锅。

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  3.锅里放油，倒入鸡蛋。

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  4.最好在倒入鸡蛋后迅速倒入米饭，那样米饭颜色会更黄嫩。

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  5.迅速拌匀米饭后，把炒好的菜倒入锅里拌匀后即可出锅。

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  6.香香的炒饭。看颜色就会有食欲。

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  7.成品：口水呀，在来个小汤，美美的一餐。

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  8.为什么长传的照片这样模糊呢？相机拍出来是很清晰漂亮的。