【罗勒香芒焗莲藕汉堡的做法步骤图】慈实

 慈实

用料  

球生菜
韩国辣椒酱
莲藕
芒果
素鸡排浆
胡萝卜粒
罗沙红生菜
面包糠
坎诺拉植物黄油
柠檬
黑椒
九层塔
橄榄油
酸奶

罗勒香芒焗莲藕汉堡的做法  

1. ．莲藕洗干净，剁成碎粒

2. ．胡萝卜洗干净，切成碎粒

3. ．球生菜、罗沙红生菜洗干净，分别切丝

4. ．用一半芒果打成芒果汁，另一半芒果切成芒果粒

5. ．九层塔洗干净，剁碎

6. ．把莲藕粒、胡萝卜粒放入盆内，调味加盐，静放置15分钟，然后拧干水分。加素鸡排浆、干淀粉、面包糠，调味加蘑菇精、胡椒粉拌匀，制成混合原料的馅料,然后捏成扁圆形成饼状，莲藕饼沾上面包糠

7. ．将做完的藕饼,放入5热油锅中炸熟，沥干油分。坎诺拉植物黄油（无反式脂肪酸）

8. ．起锅，锅中加植物黄油、芒果汁、韩国辣椒酱、柠檬、黑椒，放入调味盐、蘑菇精,调成芒果酸辣汁,然后加入芒果粒，倒入小碟内

9. ．起锅，锅中加橄榄油，放入九层塔碎煸香，起锅倒入小碟内

10. ．球生菜丝、罗沙红生菜丝拌匀装在圆盘一端，然后淋上酸奶。把炸熟的藕饼（二个藕饼）放入，先淋芒果酸辣汁，然后淋九层塔油即可上桌

小贴士

九层塔味道极特殊，它在菜肴中经常扮演配角，但在民间药典上却占重要的角色。烹调上具有增香气的效果，其香味不同凡响，特令人无法忘却的香味。
九层塔生活中就叫罗勒，西餐里很常见，和番茄特别搭。可作菜肴调味，多用于意大利菜肴。
而九层塔这名称指九层塔开花时，花会以三个花头长在茎上为一层，约共长出九层，所以因而称作九层塔。
罗勒一般有甜罗勒、柠檬罗勒、紫叶罗勒、肉桂罗勒及非洲蓝罗勒。
在中国台湾被叫为九层塔。