海藻的功效与作用

海藻，一种藻类植物，营养丰富。其性味咸寒，属肝、胃、肾经。它可以用来做汤或凉拌沙拉。并且能够增强身体的抗癌抗肿瘤能力，能够有效改善糖尿病的症状，缓解压力。那么，海藻有哪些功能和作用呢？接下来，我将为你回答这个问题。

海藻的功效和功能

1。化痰软坚

用于瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛等。其味咸寒，有化痰软坚之功效。治瘿，常与海带、贝母等配伍，如海藻玉壶汤。治瘰疬，常与夏枯草、玄参、连翘同用，如内消瘰疬丸。

2。利尿消肿

用于脚气水肿、水肿等。，有利于吸水膨胀。但最好单独与猪苓、泽泻等利尿剂合用。

3。保护血管弹性

海藻中含有大量的碘，可以显著降低血液中的胆固醇含量。经常食用有利于维持心血管系统功能，使血管富有弹性，从而保证皮肤营养的正常供给。

4。抗癌

从海藻蛋白中提取的多糖可以对抗各种病毒，包括艾滋病病毒和致癌的核糖核酸病毒。

5。预防白血病

海藻中含有的海藻酸可以与放射性元素锶结合形成不溶性物质排出体外，使锶在体内不会引起白血病。

6。改善油脂分泌

海藻富含蛋氨酸和胱氨酸，可以防止皮肤干燥。经常吃可以让干性皮肤有光泽，油性皮肤可以改善油脂分泌。

7。保护心脏

海藻除了含有对心血管有保护作用的多糖和脂肪酸外，还富含硒。德国科学家发现，人体缺硒是导致心血管疾病的原因之一。

以上是关于海藻功效和作用的介绍。此外，海藻中含有的维生素可以维持上皮组织的健康生长，减少色素斑点。但是需要注意的是，海藻是一种碱性食物。适量食用可以帮助胃酸过多的人中和胃酸，但脾胃虚弱的人要少吃。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。