海藻的功效與作用-彩牛養生
海藻,是一種藻類植物,營養非常豐富。其性味咸、寒,歸肝、胃、腎經,可煮湯,也可涼拌。且可以加強身體抗癌、抗腫瘤的能力,並能有效改善糖尿病的癥狀及緩解緊張壓力。那麼,海藻的功效與作用有哪些呢?接下來就為大傢解答這個問題。
1、消痰軟堅
用於癭瘤、瘰癧、睪丸腫痛等。其味咸、寒,有消痰軟堅散結之功效。對於治療癭瘤,常配昆佈、貝母等同用,如海藻玉壺湯。對於治瘰癧,常與夏枯草、玄參、連翹等同用,如內消瘰癧丸。
2、利水消腫
用於腳氣浮腫及水腫等,有利水消腫之功效。但單用力薄,多與豬苓、澤瀉等利濕藥同用,效果更好。
3、保護血管彈性
海藻中含有大量能明顯降低血液中膽固醇含量的碘,常食有利於維持心血管系統的功能,使血管富有彈性,從而保障皮膚營養的正常供應。
4、防癌抗癌
海藻提取液蛋白多糖類可對抗各種病毒,其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。
5、預防白血病
海藻中含有的藻膠酸,可與放射性元素鍶結合成不溶物排出體外,使鍶不致在體內引起白血病等。
6、改善油脂分泌
海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富,能防止皮膚幹燥,常食可使幹性皮膚富有光澤,油性皮膚可改善油脂分泌。
7、保護心臟
海藻除含有對心血管保護作用的多糖、脂肪酸外,還富含硒元素。德國科學傢研究發現,人體缺硒是患心血管病的原因之一。
以上就是關於海藻的功效與作用的介紹。此外,海藻中含有的維生素,可維護上皮組織健康生長,減少色素斑點。但需註意,海藻是堿性食物,適當食用可幫助胃酸過多的人中和胃酸,但對脾胃虛弱的人群要少吃。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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