【紫薯酥的做法步骤图,紫薯酥怎么做好吃】elmonte
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上星期买的紫薯正好用来做紫薯酥,方子来自《护生素食》,现在做酥饼基本使用此方子,因为是使用植物油,多少比动物油健康一些,虽然两者的热量一样高。我家两个小孩都不喜欢吃蒸熟的蕃薯,但这个紫薯馅的酥饼他们却很爱吃。
用料1 (紫薯馅)
紫薯 | |
糖粉 | |
熟咸蛋黄(也可以放入炼乳和黄油,考虑到热量的问题,我没放) |
用料2 (大包酥)
低筋面粉 | 1.5杯(油心) |
中筋面粉 | 1+3/4杯(水油皮) |
紫薯粉 | 1大匙(水油皮) |
玉米油 | 6汤匙(90ML)(油心) |
水 | 6汤匙(90ML)(水油皮) |
玉米油 | 6汤匙(90ML)(水油皮) |
紫薯酥的做法1 (紫薯馅)
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紫薯去皮,切薄片,上锅蒸熟
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趁热放入糖粉捣烂,用网筛过一遍成紫薯泥
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取一小团薯泥,包上咸蛋黄,做成馅备用。(薯泥的大小根据酥饼大小决定)
紫薯酥的做法2 (大包酥)
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油心的材料混合均匀,包上保鲜膜松弛15分钟
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水油皮的材料混合,揉至不粘手,包上保鲜膜松弛15分钟
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水油皮包上油心,封口朝上,擀成薄片,由上往下卷起
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90度旋转再擀开,卷起。(以上步骤再重复一次,共3次)
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切成16份
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取一片切面朝下擀开,包上紫薯馅,封口向下排好
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烤箱预热350F/180C度,烤25-30分钟。淡淡的紫色,给人很浪漫的感觉,好吃看得见
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