【香葱拌双耳的做法步骤图,香葱拌双耳怎么做好吃】桃园
桃园
黑木耳素有“素中之王”的美誉,具有润肺补脑,活血止血的功效。且能排除体内垃圾、延年益寿,还能防癌。而银耳能排毒保肝、减肥等,二者都是上好的养生食材。
天热没食欲,用小香葱拌上一盘,不仅营养,还开胃解毒,美味不打折哟。
天热没食欲,用小香葱拌上一盘,不仅营养,还开胃解毒,美味不打折哟。
用料
黑木耳 | 适量 |
白木耳 | 适量(即银耳) |
香葱 | 几根 |
红油 | 一茶勺 |
盐 | 适量 |
花生 | 适量 |
花椒粒 | 一茶勺 |
大蒜 | 两瓣 |
香醋 | 一汤勺 |
白糖 | 一汤勺 |
鲜极酱油 | 一汤勺 |
香葱拌双耳的做法
-
黑白木耳水发后,用开水快速飞过、过凉、控水
-
香葱洗净、切段,大蒜切末
-
净锅入少许油,三成热时下入花椒粒,煸香后盛出,制成花椒油
-
花生用微火炸酥,压碎
-
把所有调料混合调匀,与食材拌匀即可
0条评论