肚子胀是怎么回事

腹胀又称腹胀，是一种常见的消化系统疾病。正常情况下，还会伴有呕吐、腹泻等症状。引起腹胀的原因有很多，比如:1。不良饮食习惯；2.吞了很多空气；3.吃太多容易发酵的食物；4.便秘，肠蠕动差；5.乳糜泻。

什么是腹胀？

1。不良饮食习惯

很多不良的饮食习惯都会引起胀气，比如经常暴饮暴食、吃得太快或者边吃边喝。

2。吞了很多空气

吞咽大量空气体，其实就是我们常说的“喝凉气”。这时大量空气体同时涌入胃部，短时间内难以排出。胃肠肌肉的扩张能力没有那么强，所以胃里开始出现胀气。

3。吃太多容易发酵的食物

如果吃太多发酵的食物，也会导致胀气，比如豆类。这些食物进入胃后，与消化酶相互作用，产生不正常的肿胀感，进而导致胀气症状。

4。便秘

很多人都有便秘，而便秘也是引起胀气的原因之一。

5。肠蠕动不良

胃肠蠕动功能变差后，消化过程中会产生大量气体，这些气体无法排出，从而引起胀气。

[/s2/]6。乳糜泻

乳糜泻是一种常见的消化道疾病。患上这种病后，肠道无法吸收小麦等谷物中的面筋，导致肠胃胀气。

以上是关于腹胀是如何发生的相关内容。希望对大家有帮助。