血压什么时间测量最准
测量血压的最佳时间是早上早餐前起床,通常在早上7: 00左右。如果要测量三次,最好在中午12点左右,晚上5点左右测量。
最好观察一天血压波动峰值是否正常。建议在身体和情绪稳定的状态下测量。最好在早上起床后或晚上睡觉前一小时内测量。
注意晨起后一小时内排尿。早餐前,如果服用降压药,应在服用前、夜间和睡前测量。
在家注意测量,测量时保持安静,休息至少5分钟,感觉平静后再进行测量。
测量血压的最佳时间是早上早餐前起床,通常在早上7: 00左右。如果要测量三次,最好在中午12点左右,晚上5点左右测量。
最好观察一天血压波动峰值是否正常。建议在身体和情绪稳定的状态下测量。最好在早上起床后或晚上睡觉前一小时内测量。
注意晨起后一小时内排尿。早餐前,如果服用降压药,应在服用前、夜间和睡前测量。
在家注意测量,测量时保持安静,休息至少5分钟,感觉平静后再进行测量。
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