快速降血糖的方法是什么

从三个方面来说，第一，饮食方面，一般要少食多餐，然后多吃水果蔬菜，控制主食量，基本上每天不超过半斤。

然后，第二个是运动，所以在运动方面，我们建议快步走的时候做有氧运动，在出汗的情况下，保持心率在100次以上20分钟左右，以达到运动的目的。

第三个词是我们所说的口服药物和胰岛素治疗。

然后，如果三者结合起来，血糖可以很快控制在正常范围内。